Mentaltraining

"Sei Du selbst! Alle Anderen sind bereits vergeben."

Oscar Wilde

Was bedeutet Mentaltraining?

Mentaltraining bietet vielfältige Möglichkeiten, geistige Fähigkeiten zu trainieren und weiter zu entwickeln. Es kann als „Methode der positiven Lebensgestaltung“ (Reinhard Sepac) bezeichnet werden, die den Menschen befähigt, das eigene Denken, Wollen und Tun bewusst zu beeinflussen.

Mentaltraining eignet sich grundsätzlich für alle Lebensbereiche und –themen, die in eine positive Richtung gelenkt oder noch verbessert werden wollen.

Ziel ist...

die bewusste Auseinandersetzung mit Denkmustern und Glaubenssätzen,
das Erkennen und Erfassen eigener Potentiale,
das Entwickeln einer positiven Vision,
die dauerhafte Umsetzung im täglichen Leben
und das Resumee eines erfüllteren, glücklicheren, erfolgreicheren Lebens.

Mit Hilfe des Mentaltrainings können auch Prozesse, die im Unterbewusstsein ablaufen, positiv beeinflusst werden und somit zu gewünschten Veränderungen im „bewussten“ Leben beitragen.

Train your brain!